Robert (57): Deltaker ved Frisklivssentralen. Ønsker mer energi, bedre søvn og å være mer i aktivitet. Har «falt av» planer før og blir fort selvkritisk når han føler seg målt. Liker rolige turer, har hatt glede av sykling.
Mål: Bygg relasjon og utforsk ambivalens. Hjelp ham (via MI) til små, frivillige mikrosteg han selv foreslår.
MI-kurs: Arbeidspsykolog Stian Midtgård arrangerer MI-kurs hvor du møter Robert og andre AI-bots. Les mer. Registrer deg for nye AI-bots og nyheter.
Beta-versjon – meld inn eventuelle «bugs» til stian@arbeidspsykolog.no
💡 Tips: bruk diktering for å tale. Les hvordan.